Нет насилию. Ваши права и пути к безопасности
Каждая женщина имеет право на жизнь без страха и насилия. К сожалению, домашнее насилие — это суровая реальность для многих. Важно помнить: вы не виноваты в том, что с вами происходит, и вы не одни.
Эта публикация — краткий гид по вашей безопасности и правам.
Что такое насилие в семье?
- Это не только побои. Насилие бывает разным:
- Физическое: толчки, удары, пощечины, ожоги, лишение сна или еды.
- Психологическое: оскорбления, унижения, угрозы, изоляция от друзей и родных, контроль ваших действий и денег.
- Экономическое: лишение финансовой самостоятельности, запрет на работу, отбор зарплаты, жесткий контроль всех трат.
- Сексуальное: принуждение к интимным отношениям против вашей воли.
Любая из этих форм насилия недопустима и может быть основанием для получения помощи и защиты.
Профилактика: как снизить риски?
- Доверяйте себе. Ваше чувство дискомфорта и страха — главный индикатор. Не игнорируйте его.
- Сохраняйте финансовую независимость. По возможности имейте собственные сбережения и контроль над своими доходами.
- Поддерживайте социальные связи. Общение с друзьями, родственниками, коллегами — ваша важнейшая поддержка и «окно» во внешний мир.
- Изучите свои права. Знание — сила. Понимание того, что является нарушением ваших прав, придает уверенности.
- Расскажите кому-то, кому доверяете. Не оставайтесь наедине со своей проблемой.
Если вы подвергаетесь насилию: алгоритм действий
Ваша безопасность — прежде всего.
Экстренный случай (угроза жизни и здоровью):
- Немедленно звоните 102 или 112. Сообщите диспетчеру свой адрес, что происходит, назовите имя агрессора.
- Постарайтесь покинуть квартиру, если это безопасно. Выйдите в подъезд, к соседям, на улицу — где есть люди.
План спасения на будущее:
- Сохраняйте доказательства: фотографируйте синяки и ссадины, сохраняйте переписки с угрозами, запишите аудио- или видео-доказательства (если это безопасно).
- Обратитесь в травмпункт. Врач зафиксирует побои и выдаст справку. Это важное доказательство для полиции и суда.
- Обратитесь в полицию. Подайте заявление о факте насилия. Требуйте протоколировать все детали.
- Обратитесь в кризисный центр. Там вам могут предоставить временное жилье, психологическую и юридическую помощь.
Ваши права по закону
- Вы имеете право на защиту со стороны государства (полиция, следствие, суд).
- Вы имеете право подать заявление о привлечении агрессора к ответственности. По факту побоев или истязания возбуждается уголовное дело.
- Вы имеете право требовать вынесения защитного предписания, которое запрещает агрессору приближаться к вам, общаться с вами и т.д.
- Вы имеете право на компенсацию морального и материального вреда через суд.
- Вы имеете право на бесплатную помощь юриста и психолога в специализированных учреждениях.
???? Телефоны доверия и помощи
Всероссийский телефон доверия для женщин, подвергшихся насилию: 8-800-7000-600 (бесплатно, круглосуточно).
Телефон доверия «Линия жизни» БУ «Психоневрологическая больница имени Святой Преподобномученицы Елизаветы»:
8 (34643) 3-51-55
8 (34643) 3-48-03
Единая социально-психологическая служба «Телефон доверия» акция «Домашнее насилие»
8-800-101-12-12
ЕДИНЫЙ ТЕЛЕФОН ДОВЕРИЯ для детей, подростков и их родителей
8 800 2000 122
Вы не должны терпеть боль и унижение. Помощь существует. Сделайте первый шаг — просто позвоните.
P.S. Если вы свидетель насилия — не оставайтесь в стороне. Ваше предложение помочь или звонок в полицию могут спасти чью-то жизнь.