Сегодня в стенах МУ ДО "Детская школа искусств" прошла очень важная и познавательная встреча! Специалист кабинета медицинской профилактики БУ ХМАО – Югры «Психоневрологическая больница имени Святой Преподобномученицы Елизаветы провела беседу с учениками на тему "Здоровый образ жизни и профилактика вредных привычек".
Наши юные таланты, чье будущее обещает быть ярким и насыщенным, получили важные знания, которые помогут им сделать правильный выбор на жизненном пути. Были затронуты такие актуальные темы, как:
- Правильное питание: почему важны фрукты, овощи и почему стоит избегать фастфуда.
- Физическая активность: как спорт и движение помогают стать сильнее, выносливее и позитивнее.
- Режим дня: секреты крепкого сна и продуктивного дня.
- Разрушительное воздействие вредных привычек: доступно было рассказано о том, как алкоголь, табачный дым и наркотические вещества наносят непоправимый вред растущему организму, затрагивая все его системы – от мозга и сердца до внешнего вида.
- Как противостоять негативному влиянию: научиться говорить "нет" вредным привычкам и выбирать правильный путь.
Цель встречи – вооружить ребят знаниями, помочь им понять, почему здоровая жизнь – это не просто отсутствие болезней, а активное, осознанное стремление к благополучию. Творчество, которым они занимаются в школе искусств, уже является отличным стимулом для развития и самореализации, а дополнительные знания о вреде зависимостей помогут им укрепить этот выбор.